Чем могут быть вызваны головные боли. Виды головной боли: симптомы, возможные причины и особенности лечения. Головная боль как симптом других недугов

Вряд ли в мире найдется хоть один человек, который сможет утверждать, что он не знает, что такое сильная головная боль. Ничего удивительного, ведь спровоцировать ее может ряд факторов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно – это стрессы, гормональные изменения, болезни, физические или умственные переутомления и т.д. Кроме того, жаловаться на сильную головную боль может даже абсолютно здоровый внешне человек.

Подобные болезненные ощущения могут возникать в разных частях головы: в области затылка, в висках, в ее лобовой части. Давайте разберемся и выясним взаимосвязь между местом и причиной возникновения головных болей.

Сильные чаще всего свидетельствуют о заболеваниях шейного отдела позвоночника. К ним можно отнести спондилит, остеохондроз. Также боли в данном месте могут быть вызваны травмами и растяжениями. Зачастую, пациенты, жалуясь на сильные головные боли в затылке, отмечают усиление подобных болезненных ощущений при движении, кто-то в дополнение ко всему слышит шум в ушах и чувствует легкое головокружение.
могут спровоцировать различные заболевания, такие как, мигрень, грипп, гайморит, а также заболевания полости рта, в частности, проблемы с зубами. Боль в данном месте головы может быть вызвана повышением внутричерепного давления, а также аллергическими реакциями организма.
Сильная – это наиболее распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются к невропатологу. По статистическим данным, более 70% населения развитых стран испытывают сильные боли в этой части головы, которые могут носить, как эпизодический, так и постоянный характер. Их могут вызвать инфекционные заболевания, перемены в погоде, умственные, психологические и физические напряжения, а также отравления, в частности, алкогольные интоксикации.

Когда сильно болит голова очень трудно разобраться в том, что могло спровоцировать данные болезненные ощущения. Помните, что нахождение их причины имеет огромное значение, ведь исходя из факторов, которые спровоцировали боль, и будет назначаться лечение.

Причины сильной головной боли

К сожалению, нельзя однозначно ответить на вопрос: чем может быть вызвана очень сильная головная боль, ведь ее могут провоцировать, как различные болезни, так и другие факторы.

Какие заболевания могут стать причиной возникновения сильной головной боли?

Инфекционные и вирусные заболевания (ангина, ОРВИ, грипп и другие). Головная боль может возникать, как следствие тяжелого протекания вирусного или инфекционного заболевания. Чаще всего в этом случае пациенты отмечают концентрацию боли в височной области. Сильная головная боль у ребенка в случае простудных заболеваний может свидетельствовать о недостаточном лечении, поэтому об ее возникновении родителям следует сразу же сообщить лечащему врачу.
. Одной разновидностью сильной головной боли является мигрень. Она может проявиться у любого человека, независимо от возраста. Для нее характерно наличие пульсирующей боли в какой-то определенной части головы. Нередко при мигрени болезненные ощущения сопровождаются тошнотой, раздражительностью, непереносимостью яркого света и звука. Можно выделить несколько факторов, которые провоцируют появление мигрени – это сильные стрессы, неправильное питание, слишком короткий или, наоборот, слишком длинный сон, резкие перемены в погоде. При месячных сильные головные боли пульсирующего характера также можно отнести к мигрени.
Стоматологические заболевания, к примеру, киста зуба. Аналогичные болезни также могут вызывать сильные болезненные ощущения. В этом случае пациенты отмечают преимущественно головную боль в области лба.
Простудные и воспалительные заболевания (синусит, отит и т.д.). Заболевания такого характера провоцируют головную боль на общем фоне заложенности носа, слабости, боли в области уха и других проявлений конкретной болезни. Очень важно помнить, что если простудное или воспалительное заболевание сопровождается сильной головной болью и рвотой, нужно сразу же обратиться к врачу, так как это может быть признаком распространения инфекции.
Опухоль мозга. Согласно статистическим данным, у 0,1–0,5 % пациентов, которые обращаются к медикам ввиду очень сильной головной боли, обнаруживается опухоль мозга. К дополнительным симптомам опухоли мозга можно отнести расплывчатое зрение, припадки, а также изменение личности. Для того чтобы диагностировать данное заболевание одних симптомов мало, обязательным является проведение должного обследования.
Глазные болезни. Они также могут вызывать болевые ощущения в голове, поэтому если вы подозреваете, что причина их появления заключается в том, что много работаете за компьютером, читаете при плохом освещении и т.д., то обязательно дайте глазам отдохнуть.

Любого из нас могут беспокоить сильные головные боли, причины появления которых, не будут связаны с каким-либо заболеванием. Они могут заключаться в следующем:

В малоподвижном образе жизни , в отсутствии регулярных физических нагрузок. Если вы много времени проводите за компьютером и ведете малоактивный образ жизни, будьте готовы к тому, что головные боли станут вашими постоянными спутниками.
В преобладании стрессовых состояний . Если у вас сильно болит голова после эмоциональных перегрузок и стрессов, то вам следует максимально оградить себя от всевозможных негативных ситуаций. Хорошим выходом станет прием курса витаминов и антидепрессантов.
В неправильном питании . Причиной возникновения болей в голове может стать неправильное питание (преобладание в рационе кофе, рыбы, шоколада), употребление продуктов питания, содержащих нитраты, кофеин, гистамин и т.д. Кроме того, сильная может быть спровоцирована недоеданием или диетами.

Юная модель, Анастасия, которая жаловалась на сильные боли в голове, рассказывает:

На протяжении нескольких лет меня мучили регулярные головные боли, которые неожиданно появлялись и так же внезапно исчезали. Первое время я не спешила показываться врачу, но позже поняла, что нужно искать причину появления боли или она никогда не исчезнет. По роду своей деятельности мне приходится тщательно следить за фигурой. Если я немного набираю в весе, а накануне должны состояться важные съемки, мне приходится практически отказываться от пищи для того, чтобы привести себя в надлежащий вид. И только после медицинской консультации я поняла, что приступы сильной головной боли и рвоты меня мучают именно в тот момент, когда я прекращаю придерживаться диеты и возвращаюсь к своему обычному питанию. Видимо, мне придется пересмотреть свой обычный рацион, если я хочу продолжить работать моделью и сохранить здоровье.

В утомительных и напряженных школьных занятиях . Сильная головная боль у ребенка может возникать в нескольких случаях: в период полового созревания, а также из-за тяжелой школьной программы. Пик жалоб детей на сильную боль в голове приходится на последний год учебы, когда им приходится подготавливаться к выпускным и вступительным экзаменам.
В перенапряжении мышц головы и плечевого пояса . Боль в голове в этом случае возникает при непроизвольном статичном напряжении некоторых мышц. Это происходит на подсознательном уровне, как реакция организма, к примеру, на стресс.

Кроме всего вышеотмеченного, существует такой феномен, как сильная . Причиной для его появления служит в первую очередь гормональный фон женщины, который постоянно изменяется. Также появление болезненных ощущений в голове могут провоцировать повышение или понижение артериального давления, прибавка в весе или токсикоз и многое другое. Сильная головная боль при беременности может быть вызвана множествами факторов, ведь в этот период времени женщина особенно чувствительна.

Лечение сильной головной боли

Для того чтобы уменьшить боли в голове или вовсе избавиться от них, нужно в первую очередь понять: что стало причиной их возникновения. Обязательно обратитесь к врачу, при сильных болях нельзя заниматься самолечением, кроме того, их нельзя терпеть. Таблетки от сильной головной боли, такие как, анальгетики (болеутоляющие средства) найти сейчас не составляет большого труда, ведь они продаются в каждой аптеке.

Если вас беспокоит сильная головная боль, лечение ее должно быть незамедлительным! В этой ситуации многое зависит от результатов обследования, от рекомендаций врача, но вы также можете сами сделать первый шаг к выздоровлению. Первое, что необходимо сделать – это оказаться от вредных привычек, прекратить употребление алкоголя и продуктов питания, которые содержат вредные вещества и пищевые добавки. Займитесь спортом, составьте себе сбалансированный режим дня, возьмите себе за привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время. Старайтесь вести активный образ жизни, путешествуйте, общайтесь с интересными людьми и тогда заряд положительных эмоций, хорошего настроения вам обеспечен! Будьте здоровы и счастливы!

Анна Миронова

Время на чтение: 8 минут

А А

«Болит голова» — эти слова мы слышим и произносим настолько часто, что привыкли к ним, воспринимая головную боль, как что-то досадное, но временное и несущественное. «Пожалуй, выпью какую-нибудь таблетку» — это стало лечением головной боли. Однако головная боль нередко является симптомом каких-либо серьезных заболеваний и неполадок в организме, часть которых – опасна для жизни.

Как же различать характер головной боли и вовремя заметить болезнь?

Основные причины головной боли – что может её спровоцировать?

Головная боль может иметь разную локализацию, характер и интенсивность:

Головная боль сосудистого происхождения – причиной являются сдавливание, сужение просвета кровеносных сосудов головы, а также их расширение.

Спровоцировать это могут различные факторы:

Тромбы или эмболы, закрывающие просвет мелких или крупных сосудов.
Атеросклероз сосудов ГМ.
Отеки, опухоль ГМ и оболочек, сосудов.

Головная боль из-за напряжения мышц – возникает при длительном неудобном положении головы, больших нагрузок и физического напряжения, после сна в неудобной позе, по причине неправильно подобранной постели – матраца и подушки.
Головная боль ликвородинамического механизма происхождения – возникает при сдавлении отдельных участков мозга.

Причины:

Патологическое повышение или понижение внутричерепного давления.
Сдавливание мозга гематомой, кистой, опухолью.

Невралгические головные боли – возникают при повреждении нервных волокон или при воздействии на них какого-то патологического процесса.

Причины:

Различные невралгии (наиболее часто — тройничного нерва, затылочных нервов).
Повреждения вестибулярного нерва.

Головная боль психогенного происхождения – как правило, развивается на фоне нарушений психики, апатии.

Причины психалгии:

Стрессы.
Депрессия.
Длительные душевные переживания.
Хроническая усталость.
Болезнь Паркинсона.

Существует более 200 факторов, которые провоцируют головную боль. Если цефалгия возникает на фоне полного здоровья, то наиболее часто это происходит после:

Приема алкоголя (расширение сосудов, интоксикация).
Длительного пребывания на солнце, на жаре, в сауне (перегревание, солнечный или тепловой удар, резкое расширение сосудов, потеря жидкости с потом).
Употребления продуктов, содержащих кофеин.
Повышенной влажности.
Нарушений сна, после недосыпания или смещения обычного режима.
Ношения контактных линз или неправильно подобранных очков.
Напряженной умственной деятельности.
Стрессовых ситуаций, испуга, сильного волнения, переживаний.
Травм, ушибов, сотрясения головы.
Чрезмерных или неравномерных спортивных нагрузок.
Посещения стоматолога и лечения зубов.
Сеансов массажа.
Курения.
ОРВИ, других инфекционных, простудных или воспалительных заболеваний.
Переохлаждения, контрастного душа.
Начала диеты, голодания.
Приема некоторых продуктов – шоколада, копченостей и маринадов, орехов, твердых сыров и т.д.
Секса.
Приема каких-либо медикаментов или вдыхание токсических паров.

Программа диагностики головной боли – как самостоятельно определить, почему болит голова?

Сама головная боль в диагностике не нуждается. Но всегда требуется выяснить, какие причины вызвали это патологическое состояние. Врач может назначить программу обследования, в зависимости от состояния пациента, возраста, характера и локализации боли.

Диагностическая программа при головной боли

Лабораторные диагностические процедуры , включающие в себя общий анализ крови, общий анализ мочи. Иногда требуется исследование спинномозговой жидкости, которую забирают посредством пункции.
Рентген головы в нужных проекциях, позвоночника.
Магнитно-резонансная томография головы и позвоночника.
Компьютерная томография головы и позвоночника (в том числе и позитронно эмиссионная КТ).
Ангиография сосудов головного мозга.
УЗИ.
ЭЭГ, РеоЭГ, миография.

Полезно иметь под рукой таблицу, по которой можно предположить основную причину головной боли у вас.

Но не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно, и тем более – заниматься самолечением. Обратитесь к специалисту!

Таблица первичной диагностики головной боли

Если у вас часто болит голова, ведите дневник , в котором отмечайте время, характер головной боли и после чего она началась.

Как снять головную боль домашними средствами и когда нужно обращаться к врачу?

Прежде всего, стоит знать об опасных заболеваниях и состояниях, которые сопровождает головная боль.

Головная боль, повышение артериального давления, раздражительность, нарушения сна, головокружение нередко указывают на нарушения мозгового кровообращения. Терпеть такие симптомы недопустимо – они могут закончиться инсультом. Причем в последние годы инсульт значительно помолодел и все чаще поражает людей, которые каждый день сталкиваются с чрезмерной рабочей нагрузкой и высокой степенью ответственности: руководителей, владельцев бизнеса, отцов больших семейств. При появлении симптомов нарушения мозгового кровообращения врачи часто рекомендуют прием комбинированных препаратов для улучшения работы сосудов, например, «Вазобрал». Его активные компоненты стимулируют процессы обмена веществ в головном мозге, улучшают состояние кровеносных сосудов, устраняют последствия кислородного голодания тканей мозга, связанного с ухудшением кровоснабжения, оказывают стимулирующее воздействие, что снижает риск возникновения инсульта.

Необходимо насторожиться и срочно обратиться к врачу, если:

Головная боль появилась впервые, внезапно.
Головная боль просто невыносимая, сопровождается потерей сознания, нарушениями дыхания, учащенным сердцебиением, покраснением лица, тошнотой и рвотой, недержанием мочи.
При головной боли наблюдаются нарушения зрения, слабость мышц, нарушения речи и сознания.
На фоне сильной головной боли человек частично или полностью теряет способность двигаться.
Головную боль сопровождают другие симптомы – сыпь, повышение температуры до высоких отметок, лихорадка, бред.
Сильная головная боль у беременной, с эпи-статусом и резко повышенным АД.
Длительное время болит голова.
Головная боль усиливается при движении, изменении положения тела, физической работе, выходу на яркий свет.
Каждый приступ головной боли по интенсивности сильнее предыдущего.

Как снять головную боль домашними средствами?

Если вы уверены, что головная боль вызвана переутомлением или, например, стрессом, то избавиться от неё можно следующими способами:

Массаж головы пальцами, специальным массажером или деревянной расческой улучшает кровообращение, снимает спазм сосудов и успокаивает. Массировать голову легкими движениями от висков, лба и шеи к макушке.
Холодный и горячий компрессы. Намочите две тканевые салфетки – одну в горячей, другую в ледяной воде. Холодный компресс положите на лоб и виски, а горячий прижмите к затылку.
Компресс из картофеля. Нарезать клубень картофеля кружками 0,5 см толщиной. Уложить кружки на лоб и виски, накрыть полотенцем и завязать. Как картофель согреется – заменить на новый.
Теплый душ – не горячий и не холодный! Постоять под душем, чтобы вода попадала на голову. Можно совместить с массажем головы расческой.
Чай из черноплодной рябины. Особенно полезен при гипертонических головных болях.
Компресс на виски. Протереть виски и лоб корочкой лимона или кусочком огурца. Затем приложить к вискам кусочки лимонных корочек или дольки огурца и сверху зафиксировать платком.

Сайт сайт предупреждает: информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, и не является врачебной рекомендацией. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! При возникновении проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом!

Пожалуй, головная боль – это самая частая жалоба пациента на приеме у врача. Вряд ли удастся отыскать хотя бы одного счастливчика, который не знаком с данным симптомом. Практически нет заболевания, которое не могло бы проявляться головной болью, потому она и выступает в роли признака болезни, а не отдельной нозологической формы, хотя бывают и такие, например, мигрень .

Мы привыкли терпеть головную боль или принять таблетку обезболивающего средства, которая быстро снимает симптомы. Но иногда наблюдается сильная головная боль, не обращать внимания на которую, и вытерпеть ее просто невозможно. По статистическим данным примерно 25% населения нашей планеты испытывает сильную головную боль хотя бы раз в год. Что приводит к этому и как бороться с такой головной болью, детально рассмотрено в этой статье.

Какая головная боль считается сильной?

Сразу необходимо сказать, что интенсивность головной боли является чисто субъективной величиной. Существующие сегодня методы диагностики не позволяют ее измерить. Также чувство интенсивности боли зависит от болевого порога человека – одинаковые по интенсивности головные боли двумя разными пациентами могут оцениваться совсем по-разному.

Но, чтобы хоть как-то объективизировать данное патологическое ощущение, была предложена визуально аналоговая шкала (ВАШ) боли.

Данная шкала особо полезна при длительном использовании и для оценки эффективности терапии. Как видно, сильная головная боль присутствует тогда, когда пациент оценивает ее интенсивность от 7 до 9 балов по ВАШ, и когда боль мешает основным потребностям организма.

Головная боль вертеброгенного характера

Данный вид вторичной головной боли является одним из самых распространенных после головной боли напряжения, которую нецелесообразно упоминать в данной статье, так как она практически никогда не бывает сильной. Интенсивность болезненных ощущений может варьировать от еле ощутимых до невыносимых. Чтобы понять, откуда данная боль берется, нужно рассмотреть некие анатомо-физиологические особенности шейного отдела позвоночника.

Практически все шейные позвонки имеют отверстие в своих поперечных отростках, которые составляют своеобразный костный канал, где проходит очень важная анатомическая структура – позвоночная артерия. Данный артериальный сосуд через указанный канал проникает внутрь черепа и обеспечивает кровью заднюю треть головного мозга и мозжечок.

В случае если прямой ход канала нарушается, что происходит при остеохондрозе, деформирующем спондилезе, спондилоартрозе, межпозвоночной грыже и других вертеброгенных заболеваниях, то позвоночная артерия сдавливается, что приводит к гипоксии задней части головного мозга и развитию вертебробазилярной недостаточности, основным симптомом которой является головная боль. В данном случае характерны и некие другие признаки, например, головокружение, боль в шее, вегетативные расстройства, колебания артериального давления.

Частым симптомом, который дает возможность заподозрить именно вертеброгенную головную боль, является появление сильной головной боли и головокружения при резких движениях головой, иногда даже с развитием дроп-атак.
В основе развития мигрени лежит нарушение тонуса сосудов головного мозга с их патологическим расширением и гиперперфузией головного мозга, потому обычные лекарства от головной боли не помогают. Купировать приступ мигрени нужно с помощью специальных противомигренозных таблеток.

Головная боль при колебаниях артериального давления

Как правило, сильная головная боль сопровождает резкое повышение артериального давления (гипертонический криз). В случае резкого повышения давления сосуды головного мозга сужаются, чтобы уберечь нейроны от гиперперфузии кровью. В результате развивается противоположное состояние – резкая гипоксия мозгового вещества. Данное состояние сопровождается сильной, диффузной головной болью распирающего характера, головокружением, тошнотой, нарушением зрения, шумом и звоном в ушах .
Если не принять мер по срочному снижению артериального давления, то развивается следующий этап прогрессирования гипертонического криза – острая гипертензивная энцефалопатия . Теперь нарушается ауторегуляция тонуса мозговых артерий и под действием высокого давления они пассивно расширяются, что приводит и гиперперфузии, которая является даже опаснее, нежели гипоксия. Как следствие, может образоваться отек мозговой ткани со всеми выходящими последствиями, вплоть до летального исхода.

Нельзя забывать и том, что при резком повышении артериального давления значительно увеличивается риск ишемического и геморрагического инсульта . Потому в случае такой ситуации необходимо вызвать скорую помощь и принять то гипотензивное средство, которое советовал врач в данной ситуации, например, таблетку каптоприла под язык.

Сосудистые и опухолевые заболевания головного мозга

Практически все сосудистые заболевания головного мозга могут сопровождаться инсультом (сосудистые аневризмы, мальформации, васкулиты, атеросклероз , гипертоническая болезнь и пр.).

Тревожные признаки, которые указывают на инсульт:

сильная головная боль, которая возникла внезапно;

нарушение речи, зрения, чувствительности;

резкая слабость в одной или нескольких конечностях;

опущение уголка рта, невозможность улыбнуться;

резкое головокружение, нарушение равновесия;

обморок.

В случае, если вы стали свидетелем описанной выше картины, то в первую очередь вызовите скорую помощь, потом окажите первую доврачебную помощь, как представлено в следующей видео-инструкции:

Иногда причиной сильной головной боли является опухоль головного мозга. Как правило, для данного заболевания характерно нарастание интенсивности головной боли со временем. Примерно у 0,1-0,5% пациентов, которые обращаются к врачу с головной болью, диагностируют опухоль мозга.

Обычно, головная боль не является единственным и главным симптомом опухоли, как правило, на первый план клинической картины выходят различные неврологические нарушения – нарушение речи, чувствительности, координации, мелкой моторики, характера личности, головокружение с тошнотой, эпилептические приступы, нарушение психики и сознания.
Важно запомнить! Каждый случай сильной головной боли не должен остаться без врачебного внимания. Ведь, диагностированная на ранних стадиях, болезнь, в частности опухолевое поражение мозга, может быть полностью излечено, чего не удается добиться на поздних стадиях.

Ликвородинамическая головная боль

Часто причиной сильной головной боли является нарушение ликвородинамики головного мозга. Боль может сопровождать, как состояния, которые проявляются , так и гипотонией (первый вариант встречается гораздо чаще).
Причин внутричерепной гипертензии может быть несколько – от повышенной продукции ликвора сосудистыми сплетениями желудочков мозга до остаточных явлений после перенесенных менингитов и энцефалитов. Часто встречается данный вид головной боли у детей раннего возраста.

Признаки, по которым можно заподозрить внутричерепную гипертензию:

сильная головная боль пульсирующего характера;

боль носит постоянный характер;

усиливается после ночного сна и в горизонтальном положении;

боль сопровождается тошнотой и рвотой, которая не приносит облегчения;

может сопровождаться нарушением зрения, болью в окологлазничной области.

Лечение данного вида головной боли представляет большие трудности. Как правило, консервативные методы безрезультативные и приходится прибегать к различным видам хирургического вмешательства (мозговое шунтирование).
Инфекционные причины головной боли

Любое инфекционное заболевание сопровождается головной болью. Например, ни один случай ОРВИ или гриппа не протекает без головной боли. Но, как правило, пациенты редко оценивают ее как сильную, потому к данной статье она не имеет отношения.

Среди инфекционных заболеваний, которые действительно сопровождаются невыносимой головной болью, можно назвать брюшной тиф и инфекции центральной нервной системы (менингиты и энцефалиты).

Брюшной тиф – это кишечная бактериальная инфекция, которая вызывается тифозной сальмонеллой. Это очень тяжелое заболевание, которое может осложняться и кишечным кровотечением, и перитонитом. Но, до наступления кишечных осложнений, основным симптомом болезни является сильная и упорная головная боль, которая обусловлена выраженной интоксикацией организма бактериальными продуктами жизнедеятельности.
Все без исключения инфекции ЦНС сопровождаются головной болью. Это вирусные, грибковые, рикетсиозные, клещевые, бактериальные энцефалиты и менингиты. Чаще всего дело приходится иметь с менингококковой инфекции. Особенно данному заболеванию подвержены дети раннего возраста.

Заподозрить проблему можно по следующим признакам:

сильная и упорная головная боль диффузного характера;

тошнота и рвота, которые не приносят облегчения;

геморрагическая звездочная сыпь на нижних конечностях и ягодицах;

напряжение мышц затылка;

фебрильная температура, которая не проходит под действием привычных антипиретиков;

различные нарушения сознания.

В случае обнаружения подобных симптомов у своего ребенка, немедленно вызывайте скорую помощь. Менингококковая инфекция у детей имеет тенденцию к молниеносному течению с быстрым развитием инфекционно-токсического шока и летальным исходом на протяжении нескольких часов.

Сильная головная боль у беременных

Если сильная головная боль наблюдается у беременной женщины, то это всегда тревожный признак. Во-первых, при беременности не исключено появление головной боли, связанной с описанными выше причинами. Чаще всего, у беременных наблюдается мигрень. Хотя, если женщина страдает мигренью, то с наступлением беременности, состояние значительно улучшается, но бывают и исключения. Лечение мигрени у беременных представляет серьезную проблему, так как большинство медикаментов беременным противопоказано.

Терапию мигрени женщинам в положении должен назначать только врач после взвешивания всей пользы для мамы и вреда для будущего ребенка.
Во-вторых, причиной сильной головной боли у беременной женщины может стать патология беременности, в частности преэклампсия. Данное патологическое состояние сопровождается, помимо головной боли, повышенным давлением, периферическими отеками и появлением белка в моче. Опасность данного состояния заключается в том, что преэклампсия может перейти в эклампсию – появление судорожных припадков, что может привести, как к смерти женщины от острой дыхательной недостаточности, так и смерти плода (отслойка плаценты, кровотечение, острая гипоксия плода, преждевременные роды).

Что делать при сильной головной боли?

Любая головная боль, которая длится некоторое время и не имеет объективных причин, например, переутомление, вирусная инфекция и пр., а особенно сильная (даже, если она возникла единожды), требует детального медицинского обследования для выяснения причины. Так как лечение будет успешным только в случае устранения первопричины патологического симптома.

Диагностическая программа при сильной головной боли:
консультация терапевта, невролога, окулиста и ЛОР-врача;

полный неврологический осмотр;

круглосуточное мониторирование артериального давления ;

полное лабораторное исследование кровы, мочи, а при необходимости и спинно-мозговой жидкости (при подозрении на инфекцию ЦНС);

компьютерная и магнитно-резонансная томография головного мозга и шейного позвоночника, при необходимости – применение селективной ангиографии сосудов головного мозга;

измерение внутричерепного давления;

электроэнцефалография;

рентгенография шейного отдела позвоночника;

ультразвуковая допплерография сосудов шеи и головы.

Важным диагностическим моментом является ведение дневника головной боли. Это позволяет выявить закономерности появления головной боли, ее связь с различными состояниями, эффективность того или иного лечения.

Тревожные признаки при головной боли:

возникновение сильной головной боли внезапно, особенно по типу “удара в голову” (симптом субарахноидального кровоизлияния, инсульта);

возникновение головной боли впервые у подростка и пожилых людей (симптом опухоли мозга);

боль сопровождается нарушением сознания, сонливостью, слабостью, нарушением речи, зрения (симптом инсульта);

боль сопровождается высокой лихорадкой или геморрагической сыпью (симптом менингита);

сильная головная боль у беременных.

Видео-передача о том, что может скрываться под видом головной боли:

Сильная головная боль является тем симптомом, который может свидетельствовать о развитии серьезной патологии. Однако это бывает не всегда. Естественно, болевой синдром может иметь разную продолжительность, возникает в разное время и от него хочется быстрее избавиться. Однако спешить не стоит. Если головная боль мучительная, острая и просто ужасная, то таблетки тут могут не помочь. Лучше как можно быстрее обратиться к доктору.

Итак, прежде чем начинать принимать лекарственные препараты для устранения неприятных ощущений, необходимо определить те причины, которые могли их спровоцировать. Только в этом случае можно подобрать то средство, которое даст максимальный эффект. Можно выделить такие причины появления сильной головной боли:

Простудные инфекционные патологии: грипп, гайморит, синусит, тонзиллит. Чаще всего дискомфорт можно почувствовать утром. Для того чтобы избавиться от него, необходимо заняться лечением основного заболевания.
. Развивается он независимо от времени суток и возраста. При этом сильная головная боль чаще наблюдается с одной стороны головы и дополняется другими симптомами: рвотой, тошнотой, появлением светобоязни, неадекватной реакции на громкий звук.

Стоматологические патологии. При этом болевые ощущения обычно локализуются в лобной части головы.
Органические повреждения головного мозга, а также развитие доброкачественных или злокачественных опухолей.
Сосудистые патологии: гипертензия, вегетососудистая дистония, атеросклероз.
Заболевания позвоночника: остеохондроз.

Заболевания глаз: повышение внутриглазного давления, глаукома. При этом человек может полностью или частично на некоторое время терять зрение. Кроме того, спровоцировать болевой синдром может даже неправильный подбор очков.
Травмы позвоночника и головы. Даже после устранения этой причины могут остаться побочные эффекты в виде достаточно сильных головных болей. Этот период может длиться недолго или же дискомфорт будет сопровождать человека всю жизнь. Поэтому даже если травма была незначительная, и в первые дни не доставляла никакого дискомфорта, лучше все-таки обратиться к доктору.
Стресс, психологическое, эмоциональное или физическое перенапряжение. Эта причина является самой частой, так как в наше время человек не способен умело распределить свое рабочее время.

О причинах сильных головных болей рассказывает врач невролог высшей категории, доктор медицинских наук, представитель России в Совете экспертов по головным болям в Европейской Академии неврологии Лебедева Елена:

Воспалительные патологии.
Неправильное питание: недостаток железа, витамина В, а также переизбыток кофеина, гистамина, употребление алкогольных напитков.
Проблемы с функциональностью некоторых желез внутренней секреции.
Недостаток физического движения и воздуха.
Нарушение режима сна.

Погодные перепады.
Интоксикация организма вследствие отравления.
Похмельный синдром.
Височный артериит.

Эти причины являются основными. Как видно, их достаточно много, поэтому самостоятельно разобраться в них трудно. Употреблять все таблетки подряд, чтобы только снять болевой синдром, не стоит. Это может усугубить состояние больного, а также усложнить объективную клиническую картину патологии.

Разновидности болевых ощущений

Если голова сильно болит, и причины этого состояния уже определены, необходимо определиться с тем, какой вид головной боли появился у пациента. Ее можно классифицировать так:

По интенсивности

Сильная,
Ноющая,
Резкая,
Острая,
Давящая,
Тупая,

По месту локализации

. Чаще всего она сигнализирует о развитии патологического процесса в шейном отделе позвоночника.
. Провоцируется такой болевой синдром мигренью, гриппом, и другими воспалительными, инфекционными заболеваниями.
. Тут она может быть эпизодическая или постоянная. Именно в висках может болеть голова чаще всего.
Опоясывающая. В этом случае неприятные ощущения распространяются по всей голове.

А еще классифицировать сильные головные боли можно так:

Тензионные. Они появляются периодически практически в одно и то же время. Дискомфорт чувствуется не только во лбу, но и в области глаз. Неприятные ощущения охватывают верхнюю часть черепа.
Кластерные. Чаще всего диагностируются они у представителей мужского пола. При этом болевой синдром является пульсирующим. Присутствуют также дополнительные симптомы: повышенное слезотечение, насморк, покраснение глазных яблок.
Боль напряжения. Локализоваться она может где угодно. Кроме того, такая головная боль может менять свой характер и интенсивность.

Международная классификация головных болей

В зависимости от того, какой вид боли проявляется у пациента, ему назначаются соответствующие препараты, при помощи которых можно снять неприятные ощущения и устранить причины их появления.

Особенности диагностики

Перед тем как обратиться к врачу, желательно понаблюдать за головной болью: когда именно она возникает, когда ощущается сильнее всего, что могло ее провоцировать. Желательно вести . Это поможет более точно определить причины развития патологического состояния.

Доктор же назначит дополнительные исследования:

Лабораторные анализы крови и мочи.
МРТ или КТ.

Допплерография (исследование кровеносных сосудов).
Рентгенография.
Электроэнцефалография.

Если у человека начались сильные головные боли, он чувствует себя ужасно: работоспособность на нуле, он ощущает себя разбитым. Естественно, если причины развития патологии найдены, а сам болевой синдром повторяется изредка, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Но так бывает не всегда.

В каких случаях необходимо обратиться к специалисту?

Прежде чем принимать различные препараты очень важно проконсультироваться с врачом: терапевтом, эндокринологом, неврологом, кардиологом, травматологом и хирургом (все зависит от той патологии, которая вызвала сильный болевой синдром).

Обязательно нужно обращаться за медицинской помощью, если:

Головная боль сильная и острая, причем она появилась первый раз, и чем она вызвана не известно.
Болевой синдром возник неожиданно и имеет тенденцию к усилению интенсивности ощущений.
Первичная локализация неприятных ощущений изменилась.

Стали появляться дополнительные симптомы: рвота, головокружение, зрительные или слуховые эффекты.
Неприятные ощущения появляются очень часто.

Итак, чтобы снять приступ и устранить причины появления сильной головной боли, можно принимать такие препараты (делать это следует очень осторожно):

Нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Аспирин», «Кеторолак», «Нурофен». Эти таблетки помогают не только снять болевой синдром, но и устранить воспалительный процесс, избавиться от жара.
Спазмолитические препараты: , «Дротаверин», «Спазмалгон», «Спазган». Чаще всего такие таблетки можно пить при наличии спазма сосудов и мышц.
Анальгетики: «Небалгин», «Анальгин». Эти препараты помогают снять сильную головную боль, которая вызвана колебаниями артериального давления. Очень важно дополнительно пить сосудорасширяющие таблетки или гипертензивные лекарства.

Комбинированные препараты: «Солпадеин», «Новиган», «Пенталгин». Представленные лекарства следует принимать, если у человека появилась очень сильная головная боль.
Миорелаксанты. Они помогают снять мышечный спазм, возобновить нормальное кровообращение в мягких тканях.
Специальные . Если боль острая, а другие лекарства не помогают, избавиться от мигрени помогут «Трентал», «Стугерон». Принимать такие препараты нужно очень осторожно, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты.
Поливитаминные комплексы. Очень важно заботиться о своем иммунитете. Однако некоторые витаминные комплексы, например, на основе витамина В12, могут действовать как нейролептики. Поэтому эти таблетки в некоторых случаях помогают избавиться от сильного болевого синдрома.

Несмотря на то что боль может быть очень сильной, не стоит заниматься самолечением. Принимать любое лекарство можно только после консультации с врачом и ознакомления с инструкцией по применению.

Немедикаментозные способы терапии

Иногда боль бывает настолько сильной, что таблетки могут не помочь. Что делать в таком случае? Естественно, обратиться к врачу. Для того чтобы снять неприятные ощущения можно не только принимать лекарственные препараты. Можно использовать физиотерапевтические процедуры:

Электрофорез.
Магнитная и лазерная терапия.
Соляные ванны.

Кроме того, хорошо воздействует на организм медитация, иглоукалывание, рефлексотерапия, точечный массаж. О том, как выполнять последний смотрите видео:

Народное лечение сильной головной боли

Медикаментозные препараты нужно принимать не всегда. С позволения врача можно применять подходящее и эффективное народное средство. Некоторые давно проверенные рецепты хорошо помогают снять болевой синдром (не хуже, чем таблетки). Однако пить отвары и настои необходимо только в том случае, если у больного нет на них аллергии. Кроме того, не стоит принимать одновременно несколько разных отваров.

Итак, в домашних условиях можно использовать такие народные лекарства:

Спиртовая настойка прополиса. Для ее приготовления берется 20 г сырья и заливается 100 мл спирта. После настаивания можно употреблять представленное средство по 40 капель. Причем капать жидкость необходимо на хлеб.
Предварительно измельченный корень полыни (20 г) нужно залить крутым кипятком, и дать жидкости настояться на протяжении 20 минут. Далее, смесь нужно процедить и пить трижды в день по столовой ложке. Это средство дает возможность быстро снять сильные болевые ощущения.
В домашних условиях можно принимать отвары душицы, мяты, мелиссы, мать-и-мачехи, зверобоя.

Эффективно снять сильную головную боль можно при помощи корки лимона. Ее нужно приложить к тому месту, где ощущения самые интенсивные.
Отличным домашним лекарством является чай из имбиря и корицы.
Быстро справиться с неприятными ощущениями поможет сок сырого картофеля.

Сильная головная боль не дает человеку вести нормальную жизнь, поэтому бороться с ней надо обязательно. Помогут также различные компрессы, ароматические масла.

Профилактические меры

Для того чтобы уменьшить частоту появления таких неприятных ощущений, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Лучше не допускать таких состояний, при которых придется пить сильные лекарственные средства.
Полноценный сон, равномерное распределение рабочего времени, прогулки на улице помогут оставаться бодрыми и здоровыми.

Лучше отказаться от пагубных привычек.
Физическая активность помогает восстановить тонус мышц и сосудов.
Правильное питание восполняет все необходимые потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах, минералах.

Сильная головная боль может появиться внезапно у любого человека. Естественно, оставлять это без внимания нельзя, ведь не всегда получается справиться с таким патологическим состоянием в домашних условиях.

Если у вас остались вопросы или вы хотите высказать свое мнение о статье, пишите нам в комментариях.

Еще в конце ХІХ века отечественные ученые стали исследовать природу головных болевых ощущений, возникающих в голове. Именно тогда появились первые научные труды, посвященные анализу головных болей. Ученые отметили, что во многом на протекание недуга влияют индивидуальные анатомические особенности каждого организма. По их мнению, болевое состояние замечено не только в мягких частях головы и в многочисленном плетении нервов, а и в составляющих частях черепной коробки и лицевых костях.

Вопиющим фактором для возникновения головной боли являются травмы головного мозга. Природа недуга в некоторых случаях кроется и при нарушениях работы остальных систем и функциональных возможностей организма. Головная боль требует особого подхода к диагностике - лечащий врач внимательно изучает симптомы и затем назначает лечение.

Вероятные причины головной боли

Каждый человек, хотя бы раз в жизни, прочувствовал дискомфорт, возникающий в связи с головной болью. Плохое самочувствие, связанное с данным недугом, появляется в комплексе с острыми респираторными простудами, вирусными инфекциями и гриппом.

Источниками головной боли выступают:

метеозависимость (реакция на перемены в погодных условиях);
сбой режима сна;
стрессовое состояние;
переедание и отсутствие аппетита;
длительное пребывание организма в жаркой среде;
переохлаждение;
плохие привычки (курение или злоупотребление алкоголем).

Другие, не менее важные, провокаторы головной боли - кислородное голодание мозга и его оболочек, патологические отклонения шеи или головы. Как правило, спазмы головы служат во многих случаях единственным явным симптомом других недугов.

Раздражение рецептора мозговой оболочки связано с раздражением вегетативной системы головного мозга и нескольких видов нервов (тройничный, блуждающий, языкоглоточный, кожный), спинномозгового корешка в области шеи и лицевых мышц. Сбой работы нервных окончаний, раздражение нервно-сосудистой системы черепа приводит к проявлению очень сильных головных болей.

Факторы, вызывающие боль в голове, бывают разной природы и проявлений, продолжительности и частотности. Недуг может настигнуть человека в разных областях головы: затылок, виски или темя. Головная боль иногда возникает сама по себе, в других случаях дополняется другими симптомами плохого самочувствия. Головная боль часто сопровождается с потерей сознания, тошнотой, рвотой, скачками артериального давления. Проблемы со зрением также напрямую связаны с этим недугом. Для постановки точного диагноза врачу следует учесть, где локализуется головная боль , ее продолжительность, сопровождающие симптомы и повторяемость, чтобы назначить эффективное лечение.

С головной болью от случая к случаю сталкивается абсолютно здоровые люди. Если кратковременный приступ приобрел большую интенсивность, повторяемость, однотипность, нужно обратится к врачу за консультацией. Такое состояние сигнализирует вас об наличии серьезного заболевания.

Международная классификация головной боли

вследствие физического напряжения;
из-за внешнего сдавливания головы;
кластерная;
при мигрени;
после усиленной сексуальной активности;
без структурного поражения тканей головного мозга;
вытекающая с черепно-мозговых повреждений головы;
в результате вегетативно-сосудистых болезней,
в связи с приемом/отменой употребления медикаментозных препаратов;
как симптом болезни внутричерепных структур;
при бактериальных инфекциях;
вследствие нарушений метаболического характера;
из-за патологии черепных нервных сплетений.

Если сильная головная боль выступает симптомом другого заболевания - это вторичный недуг. Он дополняет проблемы, связанные с травмами, внутричерепными заболеваниями, инфекциями, интоксикациями, метаболическими нарушениями, нездоровыми сосудами. Головная боль может проявиться из-за опасных для жизни больного недугов (при менингите, опухолях мозга, субарахноидальных кровоизлияниях, инсультах). Вторичную боль головы вызывает злоупотребление напитков, содержащих кофеин, и отказ от приема обезболивающих лекарств. Часто врачи диагностирую гибридный тип болевого синдрома: перенапряжение плюс вторичный симптом в виде мигрени.

Головная боль как симптом других недугов

При болезнях сосудов головная боль служит ключевым симптомом. Учитывайте это для своевременной диагностики вегето-сосудистой дистонии, гипертонической болезни, транзиторной ишемической атаки, субарахноидального кровоизлияния, внутримозговой гематомы, сосудистой мальформации, дисциркуляции вен, артериита, инсульта.

При вегето-сосудистой дистонии головная боль сопровождается потерей сознания, тошнотой, скачками артериального давления, расстройствами невротического характера. Смена климата или нервные напряжения, эмоциональный упадок могут обострить симптом.

Гипертония вызывает болевые спазмы с шумом в ушах, мельтешением в глазах, тошнотой, болью в области сердца. Часто болит голова в зоне затылка.

Венозная дисфункция дополняется головной болью в определенные часы суток - утром и вечером. Симптом дополняют ощущения тяжести и давления, боль приобретает тупой и двусторонний характер.

Если вы почувствовали резкую интенсивную боль - это может быть признаком острого инсульта. Сильная боль с пульсацией возле виска говорит о проявлении у вас височного артериита. Проблемы с сосудами также сопровождаются болью в голове и нарушением мышления.

Некоторые травмы головы вызывают боль в голове. К примеру, острое поражение черепно-мозговой структуры головы всегда вызывает этот симптом, с учетом интенсивности и тяжести. Невыносимая боль сопровождается тошнотой и рвотой. Гематомы вызывают отсроченные спазмы в очагах возникновения.

Головная боль всегда служит ключевым симптомом разных видов инфекций (менингита, энцефалита и простуды). Дополняется повешением температуры тела, тяжестью в голове, чувством сдавления глаз и ушей, тошнотой и рвотой при острой инфекции.

Ноющие болезненные ощущения возникают в голове из-за спектра заболеваний глаз: глаукомы, косоглазия, нарушения рефрекации. Тупая боль в голове с внутриглазным дискомфортом, чувством тяжести может доставить немало проблем пациенту.

Болезни уха и придатков пазух носа, зубов также сопровождаются головными спазмами. Центр болевых ощущений будет располагаться в зоне воспалительного процесса.

Невралгия черепных нервов также сопровождается болью в голове. Приступы бывают довольно сильными, с режущим покалыванием. Возникают только в процессе чистки зубов, во время общения, пережевывания пищи, при контакте с холодной пищей. Между этими манипуляциями приступы отступают.

Различные патологии шейного отдела позвоночника также не обходятся без головной боли.

Дегенеративно-дистрофическая болезнь, дискогенные корешковые симптомы, нестабильность позвонков вызывают спазмы в затылке и темени головы, в области шеи. Боль бывает тяжелой, тупой и длительной. Проявляется во время поворота головы и наклоне ее вперед.

Онкологические недуги, почечная недостаточность и диабет.

При онкологических заболеваниях, почечной недостаточности и сахарном диабете боль в голове служит сигналом метаболического дисбаланса.

Головные боли при болезнях инфекционного характера

Простудные вирусы и прочие инфекционные заболевания сопровождаются губительным воздействием токсинов от жизнедеятельности микробов. Это вызывает головную боль на фоне высокой температуры, ломоты в теле, озноба, проблем со зрением. Победить головную боль можно с помощью противопростудных лекарственных препаратов с жаропонижающим действием.

Усиленные спазмы в голове при простуде могут быть признаком очень серьезного заболевания под названием менингит. Своевременное диагностирование менингококковой инфекции поможет избежать с поражения мозговых оболочек с летальным исходом. Некоторые формы менингита могут привести к смерти больного в течении всего нескольких часов.

Обследование больного

При головной боли пациент должен пройти большое количество исследований у разных специалистов: посетить терапевта, офтальмолога, невролога, нейрохирурга и даже инфекциониста при потребности. Полное обследование назначается с учетом индивидуальной ситуации каждого больного. Основа диагностики:

доплерография;
электроэнцефалография;
компьютерная томография головы;
обследование щитовидки;
осмотр шейного отдела позвоночника.

Больному также нужно сдать некоторые анализы: общий анализ крови и на сахар, липидограмму.

Головная боль - лечение

Терапию для устранения головной боли назначает лечащий врач. Результаты полной диагностики организма подскажут точный диагноз для подбора действенного метода устранения сильной головной боли. Чтобы головная боль не проявлялась у пациента настолько сильно, внимательно изучаются симптомы и только тогда подбирается индивидуальное лечение. На метод влияют несколько факторов:

тяжесть проявления недуга;
дополнительные нюансы (например, возраст и наличие других болезней).

Пресечение острой боли возможно при приеме лекарств группы аналгетиков (ибупрофен, парацетамол) и комбинированные лекарства, содержащие кофеин и спазмолитики (пенталгин, панадол, ношпалгин, солпадеин, имет). Эффективно проявили себя в лечении острых проявлений головной боли разнообразные капсулы, шипучки в виде таблеток и саше с растворимыми порошками. Их можно принимать самостоятельно короткое время, длительных прием чреват привыканием к таким лекарствам. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом для выяснения причины возникновения болевого синдрома, чтобы затем устранить их.

Курс лечения головной боли состоит из элементов физиотерапии:

процедуры электрофореза;
дарсонвализация, включая дополнительно шейно-воротниковую зону;
иглоукалывание;
массаж;
процедуры в воде.

Не менее благоприятно влияет пребывание в санатории курортного типа.

Лекарственная терапия включает прием:

габапентинов;
вальпроатов;
миорелаксантов;
седативных препаратов;
витамина В;
диуретиков;
венотоников;
антиоксидантов;
сосудистых лекарств;
нейропротекторов.

Каждый врач после постановки правильного диагноза назначит индивидуальное лечение головной боли. Прислушивайтесь к его разъяснениям как пользоваться препаратами для профилактики и для устранения резкой и внезапной боли.

Не забывайте, что самолечение при частых головных болях только навредит вашему организму. Причиной ухудшения состояния может послужить наличие опухоли в голове, в этом случае лечебные таблетки не могут выступать панацеей - понадобится хирургическая операция. Чрезмерный прием обезболивающих препаратов губительно сказывается на функциональности ЖКТ, печени и почек.

Пример консультации специалиста с пациентом

Пациент: Что представляет собой абузусная головная боль?

Врач: Абузусная головная боль - это спазмы, которые появляются вследствие частого и хронического приема препаратов с обезболивающим эффектом (аспирин, противовоспалительные лекарства нетероидной группы, эрготамины и барбитураты). Организм быстро привыкает к лекарствам, которые пациент употребляет хронически - болевые ощущение утоляются с меньшей скоростью. Больному приходится постепенно увеличивать дозу лекарства, но эффект от этого не улучшается. Обычная головная боль переходит в абузусную форму - может беспокоить человека на протяжении двух недель в месяц. Если отменить прием обезболивающих препаратов, то спазмы усилятся и затем прекратятся приблизительно через четыре недели после окончательного отказа от лекарства. Для эффективности лечения недуга отменяется применение того или иного препарата в амбулаторных или стационарных условиях. Взамен подбираются симптоматические лекарства для снятия побочных эффектов. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять такими препаратами в целях профилактики.

Пациент: как подавить болевые ощущения в голове при простуде?

Врач: с этим поможет прием быстрорастворимых порошковых лекарств (к примеру, фервекс, колдрекс и солпаденин). Также помогает натирание области висков и лба свежим разрезанным лимоном. Улучшают состояние поливитаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке без рецепта, и отвар из боярышника.

Пациент: чем опасны некоторые проявления головной боли?

Врач: в особенности наиболее опасной считается боль в голове, которая сопровождается тошнотой и рвотой. Особенно должна насторожить рвота, после окончания которой не стает легче в области головы и в организме в целом. Также стоит обратить внимание на следующие нюансы:

если спазмы не уменьшаются после употребления жаропонижающих, обезболивающих средств и лекарств анальгетического действия;
когда вследствие головной боли дополняется неприятными ощущениями в шее и это затрудняет поднятие головы в положении лежа с подушки;
если болевой синдром сопровождался потерей сознания или галлюциногенными видениями;
появление сыпи при менингококковой инфекции (таким образом происходит кровоизлияние в кожу). Мелкие пятна на ягодицах, области живота, голени и в других частях тела приобретают темно-красный цвет, сыпь не выступает на уровнем верхнего слоя кожи и не белеет, когда надавить на нее пальцем.

Пациент: как лечить особую головную боль, такую как мигрень?

Врач: в лечении мигрени и кластерных болей применяются специфические препараты, действующие на особые серотониновые рецепторы в мозге. Облегчить приступы помогут и народные методы - прикладывание холодной повязки к голове, массаж и мануальное воздействие на биологически активные точки.

Пациент: каким образом условия сна влияют на боль в голове, может ли сон спровоцировать ее появление?

Врач: нужно следить за режимом сна, но не пересыпать. У многих людей боль в зоне головы утоляется ночным отдыхом организма, особенно после длительных физических и умственных нагрузках. Однако, если регулярно пересыпать утром - возникает угроза продолжительности головной боли после пробуждения. Если человеку не привычно спать днем, не стоит себя насильно заставлять и злоупотреблять этой привычкой. Продолжительный дневной сон может привести к мигрени. Нужно пробовать спать на спине. Неудобная поза вызывает спазмиование мышц шеи и провоцирует головную боль.